57岁温碧霞公开养生秘方！自家制「抗炎果昔」吸收维生素 美味营养又健康
2024-06-11 17:30 
57岁的温碧霞（Irene），是圈中出名的冻龄女神之一，更有「最美妲己」的美誉。入行逾40年，至今样貌及身材仍保养得宜，她的《火玫瑰》「海潮」跌膊，一跌就跌了32年，更成为她的标记。注重健康的温碧霞昨日（10日）在IG公开自家制养生「抗炎果昔」更有抗养化功能，而且做法简单，大家不妨试试。
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温碧霞自制「抗炎果昔」大公开：
逆龄生长的温碧霞，近来年常分享冻龄秘诀、养生食疗。温碧霞昨日在IG公开自家制养生「抗炎果昔」，她写道：「我的健康饮品分享」，并hashtag表明抗氧化、保养、养生。从影片看到温碧霞的「抗炎果昔」材料分别有一条香蕉，约半个牛油果、一份蓝莓、一份蔓越莓及约半个火龙果，还有大概150ml的椰子水、营养酵母粉一勺、一管亚麻籽油及一瓶胶原蛋白肽。
温碧霞表示，将香蕉切成一小块，把已切好的牛油果和火龙果及清洗好的蓝莓和蔓越莓一起放入榨汁机里，再加大概150ml的椰子水，营养酵母粉一勺，一管亚麻籽油，再加一瓶胶原蛋白肽，然后就可以开始榨汁了，将所有材料搅碎便完成。温碧霞边喝边说：「满满一杯营养又健康，味道也很好，大家可以试试看，每天早上喝一杯这样子的奶昔，特别有营养，而且很多维生素。」有网民大赞温碧霞的自家制秘方简单，提议她开「Cooking class」。
温碧霞三点式比坚尼照：
温碧霞住老牌五星级酒店叹世界
温碧霞日前在社交网贴出多张与老公何祖光及14岁养子何国伦去了峇里旅行的照片，他们入住老牌五星级的Grand Hyatt Bali酒店。从相片可见温碧霞一家三口飞了去峇里享受阳光与海滩，身材fit爆的温碧霞更激罕穿三点式比坚尼示人，四肢白滑纤幼，并在泳池边跟老公做热身运动，其中一张照片看到温身碧霞在日落下侧身坐下，她拨着头发拍照，散发少女味！而养子何国伦亦暴风式长高，高过身高164cm的温碧霞，目测最少有175cm高度。
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