牙科医生指人们刷牙时常犯这两个错误 易致牙齿变黄

明亮洁白的牙齿确能提升个人形象和自信。相反若牙齿明显发黄，少不免对仪容有影响。英国牙科专家揭示了人们在刷牙时可能犯的两种常见错误，都可能是导致牙齿发黄的元凶。

英国利兹市Aesthetique Dental Care诊所的牙医哈米德(Ferakh Hamid)表示，在牙齿发黄问题上，不少人犯了以下这两个错误中至少一个。而这两种错误要纠正其实很容易。

牙医为客人检查牙齿。路透社

牙医为客人检查牙齿。路透社

牙医为客人检查牙齿。路透社

牙医指人们刷牙时可能犯错。网图

哈米德医生。网图

首先，有些人选择在刷牙前不弄湿牙刷，因相信这样做有助于消除难看的污渍。但哈米德医生表示，所谓的「乾刷」其实会让牙齿看起来更暗淡，甚至更黄。

「在开始刷牙之前，最好先弄湿牙刷。这个小步骤可以让牙膏更容易涂满牙齿，从而使清洁更有效。」

他又说，不少人犯下的第二个错误，是在食用酸性食品、饮料后过早刷牙。

酸性饮料，如果汁、葡萄酒、含糖和无糖碳酸饮料，以及橙和柚子等食物，会削弱珐琅质。

哈米德解释说，在珐琅质变弱时刷牙可能会导致牙齿看起来更黄。

他说：「吃酸性食物后过早刷牙会磨损珐琅质，这会暴露下面较黄的一层，让牙齿看起来更黄。为了避免这种情况，最好在吃酸性食物后等待一段时间再刷牙，以确保珐琅质保持坚固，牙齿保持健康。」