天气寒冷|名厨三姐教煲猪脚姜补身 一文睇清做法秘诀 附加素姜醋食谱

2022-12-29 00:00

天气再度转凉,最适合吃暖身又开胃的美食,如惹味的猪脚姜。今日由人气名厨三姐教大家炮制零失败「咸蛋鸡蛋猪脚姜」,一学就识煮。若是茹素者,素姜醋材料丰富,同样滋补又美味。

 

冬天适合吃猪脚姜补身。
冬天适合吃猪脚姜补身。

 

猪脚姜选材重要

酸甜富油香的猪脚姜醋,是妇女生产后坐月必吃的补身食品,因有驱寒、驱风、补虚、养血的食疗功效。正因有以上的功效,猪脚姜也是冬日养生美食。
做猪脚姜的材料简单,只有猪脚、姜、蛋和醋,只要选对材料,以及按部就班跟着三姐的食谱,便可做出美味猪脚姜。


即睇点样拣猪脚姜材料。

 

猪脚姜材料
猪脚姜材料
猪脚姜材料
猪脚姜材料
猪手或猪脚也可以
猪手或猪脚也可以
猪手或猪脚也可以
猪手或猪脚也可以
猪脚特点
猪脚特点
猪手特点
猪手特点
其实用猪手或猪脚也可以。
其实用猪手或猪脚也可以。
选用哪种姜?
选用哪种姜?
选用哪种姜?
选用哪种姜?
选用哪种姜?
选用哪种姜?
选用哪种姜?
选用哪种姜?
选用哪种姜?
选用哪种姜?
选用哪种姜?
选用哪种姜?
选用哪种蛋?
选用哪种蛋?
选用哪种蛋?
选用哪种蛋?
鸡蛋
鸡蛋
咸蛋
咸蛋
咸蛋
咸蛋
选用哪种蛋?
选用哪种蛋?
甜醋+黑米醋
甜醋+黑米醋
甜醋+黑米醋
甜醋+黑米醋
甜醋+黑米醋
甜醋+黑米醋
甜醋+黑米醋
甜醋+黑米醋
甜醋+黑米醋
甜醋+黑米醋
甜醋+黑米醋
甜醋+黑米醋

 

 

名厨三姐教煮咸蛋鸡蛋猪脚姜。
名厨三姐教煮咸蛋鸡蛋猪脚姜。

 

三姐教煮「咸蛋鸡蛋猪脚姜」

今日由三姐示范的「咸蛋鸡蛋猪脚姜」,便选用了不同的材料配搭,包括猪脚及猪手、鸡蛋和咸蛋、甜醋与黑米醋,令煲好的猪脚姜更美味。

即睇三姐示范「咸蛋鸡蛋猪脚姜」

 

咸蛋鸡蛋猪脚姜
咸蛋鸡蛋猪脚姜
咸蛋鸡蛋猪脚姜
咸蛋鸡蛋猪脚姜
咸蛋鸡蛋猪脚姜
咸蛋鸡蛋猪脚姜
咸蛋鸡蛋猪脚姜
咸蛋鸡蛋猪脚姜
咸蛋鸡蛋猪脚姜做法
咸蛋鸡蛋猪脚姜做法
咸蛋鸡蛋猪脚姜做法
咸蛋鸡蛋猪脚姜做法
咸蛋鸡蛋猪脚姜做法
咸蛋鸡蛋猪脚姜做法
咸蛋鸡蛋猪脚姜做法
咸蛋鸡蛋猪脚姜做法
猪脚姜选用咸蛋及鸡蛋
猪脚姜选用咸蛋及鸡蛋
猪脚姜选用咸蛋及鸡蛋猪
猪脚姜选用咸蛋及鸡蛋猪
选用老姜及嫩姜
选用老姜及嫩姜
选用老姜及嫩姜
选用老姜及嫩姜
选用老姜及嫩姜
选用老姜及嫩姜
用猪手或猪脚也可以
用猪手或猪脚也可以
用猪手或猪脚也可以
用猪手或猪脚也可以
用大火滚起
用大火滚起
用大火滚起猪脚姜
用大火滚起猪脚姜
猪脚姜
猪脚姜
猪脚姜
猪脚姜

 

素姜醋材料多元化

近年因应茹素潮流,「素姜醋」也应运而生,选材同样着重养生滋补,口感较猪脚姜清爽,因此也适合不爱吃油腻食物的人士。
文:EH

即睇点煲「素姜醋」
 

素姜醋
素姜醋
素姜醋 选有营食材
素姜醋 选有营食材
素姜醋 选有营食材
素姜醋 选有营食材
丰营素姜醋
丰营素姜醋
丰营素姜醋
丰营素姜醋
丰营素姜醋
丰营素姜醋
果仁适合做丰营素姜醋
果仁适合做丰营素姜醋
丰营素姜醋可用两种姜
丰营素姜醋可用两种姜
丰营素姜醋可用两种姜
丰营素姜醋可用两种姜
丰营素姜醋
丰营素姜醋
丰营素姜醋材料丰富。
丰营素姜醋材料丰富。
丰营素姜醋同样美味。
丰营素姜醋同样美味。
丰营素姜醋同样美味。
丰营素姜醋同样美味。
丰营素姜醋
丰营素姜醋

 


 

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