牆角寒梅｜心臨Soul Suite（下）
2022-10-05 12:05 
伍少梅中學最新落成的「心臨」（Soul Suite），包括「心動」貓舍、「心寧」靜觀室和「心程」竹林三個部分。「心動」貓舍住着兩隻可愛的貓貓，為學校帶來生氣。學生化身「貓奴」照顧貓貓，學習愛護動物，尊重和珍惜生命。
與「心動」貓舍相鄰的「心寧」靜觀室，是學生進行靜觀練習的空間，「心寧」代表心靈的寧靜。「心寧」靜觀室採用木地板裝潢，配以淺灰色的牆壁，大面開窗帶來充足光綫和大片景觀，營造出一個明亮又舒適的空間。靜觀（Mindfulness）是一套近年流行的心志訓練，包括呼吸練習、靜坐、步行和伸展等。為配合學校推行幸福校園政策，老師為學生安排靜觀練習，讓他們平靜心神，察覺自己的身體感覺、情緒和思想，與自己的身心靈聯繫。
持續進行靜觀練習有助學生紓緩壓力、提升專注力和意志力，加強情緒管理，維持身心健康。靜觀練習又與學校積極推行的正向教育相輔相成，幫助學生建立正面情緒和培養正面的人生態度，面對生活中的壓力和挑戰。
從「心寧」靜觀室望出窗外，映入眼簾的是「心程」竹林的景色。伍少梅中學依山而建，被住宅包圍，學校猶如石屎森林中的一片綠洲。「心程」竹林是淨化學生心靈的綠化走廊，代表心靈的路程。
「心程」竹林採用環保竹材打造竹牆，配搭流水石缽，簡樸的美感，帶出大自然的和諧；設有露天座位，學生可以坐下來欣賞竹意盎然的景觀，感受自然氣息，培養愛護環境的意識。「心程」竹林不止是師生散步、休憩和紓緩身心的地方，亦是一段記錄學生成長足迹的路程。
「心臨」（Soul Suite）是「幸福校園」的重要一環，通過環境營造，提供讓學生淨化心靈和休息的空間。硬件（Hardware）、軟件（Software）和心件（Soulware）結合，全面提升學生的身心健康。筆者希望，學校是學生的幸福之源，他們能享受學校生活的每分每秒，滿載幸福的校園回憶。
李建文
作者為天主教慈幼會伍少梅中學校長，從事教育工作逾廿載。
文章刊於《星島日報》2022年10月5日教育版專欄「校長有情」。
圖：資料圖片
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