馮漢賢 - 目標以外人生以內｜談經論學

2024-05-10 16:05

已故傳奇籃球明星高比拜仁曾用以下的話來概括其籃球生涯：「那些早起努力的時光，那些熬夜努力的時光，那些當你不想工作、太累、不想強逼自己，但你還是要這麼做的時候，這本身就是夢想。這不是目的地，而是旅程。」這位對勝利有無比執着的籃球巨星，認為努力的過程比最終目的地更重要、更夢幻。這不禁讓我們問：目的地（目標）與過程，究竟何者更重要？

在學校，我們常跟同學說：做人要有目標！確立自己的目標後，就可以一步步努力實踐，過着理想的人生。這種以目標為重的人生哲學，恍似是不證自明的真理。問題是，過度強調目標重要性的論調，是否真的毫無破綻？

《原子習慣》作者James Clear開宗明義指出，只強調目標所產生的問題。第一，贏家和輸家擁有同樣的目標，因此以有目標的人較易達到成就，似乎並無必然關係；第二，目標的達成只能暫時改變你的生活；第三，目標限制了你的快樂，目標創造了一種「非A則B」的衝突，若未能達到目標而成功，就是失敗而令人失望；第四，目標與長期進步互相矛盾，當你的一切努力都聚焦於一個特定目標，達成目標後，還有甚麼能推動你前進？Clear認為不應僅強調目標，協助人們建立在過程中持續採取行動的習慣系統也同樣重要。

《練習的心境》作者Thomas M. Sterner則嘗試以目標與練習作一對比說明，他指出一般人認為目標是甜美，但練習則是苦澀，因此達成目標就像是在承受過一段漫長的痛苦（練習）後才能得到的一點甜。與其折磨自己，他建議應設法將「練習」視為獨立存在的活動，以過程導向來與目標導向平衡，練習就變成一件美好的事了。

以上分享，前者指出，別老盯着目標，思考如何建立持久行動的習慣更為重要；後者則點出，除最終目的地之外，沿途的風景、流過的汗水也是構成美好人生的一部分，要珍而重之。

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馮漢賢
作者為中學副校長、行政長官卓越教學獎獲獎老師、卓師會德育及公民教育範疇召集人。

文章刊於《星島日報》2024年5月10日教育版專欄「學與教」。