調查指逾四成受訪照顧者睡眠時間只有3至5小時 香港婦女中心協會籲政府加強支援

香港婦女中心協會於去年12月至今年2月，以網上問卷調查方式，訪問以大埔區和北區為主的照顧者，共收228份有效回覆，結果發現，超過四成受訪者，平均每日睡眠時間只有3至5小時，較港人平均每日睡眠時間少至少3小時；三成受訪者屬中度及嚴重失眠，成因包括照顧工作量多、經濟壓力和自己身體疾病及不適等。該機構提出多項建議，包括政府為照顧者提供晚上上門照顧服務等。

 

照顧者蔡女士正照顧患有嚴重糖尿病、長期需要坐輪椅的丈夫，須半夜起床照顧他，晚上時不時要幫他抓背，而丈夫失眠時，蔡女士亦要陪他看電視。她平均每天只睡3至4小時，導致長期睡眠嚴重不足，情況持續至少兩年。她表示：「因為要照顧老公而成日都無得瞓，真係好攰好辛苦，有時覺得自己就嚟崩潰！」。

她希望在社區中找到丈夫的日間暫托服務，讓他可進行物理治療訓練及認識朋友。另外，她也希望政府提供晚上上門照顧服務，讓她有短暫的喘息空間多作休息，以便減輕她的照顧壓力。

香港婦女中心協會賽馬會太和中心單位主管丘梓蕙建議，為照顧者提供晚上上門照顧服務，以改善照顧者睡眠質素，同時也提供替代照顧選項，如託兒、託老及緊急暫託服務，減少照顧壓力，提供喘息機會。另外，設立照顧者專屬服務中心或照顧者專屬外展社工隊，應對照顧者的多重照顧需要。政府亦必須增加長期照顧服務，包括資助社區照顧服務和院舍照顧服務，才可根本解決照顧者壓力問題。

協會推算全港照顧者高達112萬，丘梓蕙指，政府未有公布照顧者人口的研究，數字是護老者和殘疾人士照顧者等人數的總和， 但有其他照顧者，如有特殊教育需要學生的照顧者等未有計算在內，認為低估現況。

記者：李宇婷

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