新手妈妈的需要与支援｜教研并进

2024-11-23 12:37

近年来，香港的婴儿出生率持续下降，引起社会各界的广泛关注。因此，了解新手妈妈面临的挑战和需要，对于建立有效的支援系统、促进家长的适应，以及儿童的成长，从而鼓励生育，对家庭及社会的整体发展具有重大意义。

对大多数第一次当父母的人来说，由怀孕到婴儿出生的过程，是十分兴奋和快乐的。然而，在过渡到父母身份及婴儿初生的阶段，社会及家庭一般将重心都放在婴儿身上，较少关注新手妈妈的需要。在这个重要的阶段，新手妈妈在生理和心理上都会经历变化，包括需要适应新的身份角色、学习照顾婴儿所需的知识和技能，以及习惯与配偶互动及分工的转变。因此，对于首次当母亲的人来说，得到充分的支援及准备是十分重要的。相反，若她们缺乏足够的资讯与支援，可能会出现更多的适应困难，这些挑战可能对她们的身心健康、育儿能力、儿童的成长，以至整个家庭及社会的发展带来负面影响。

影响适应因素

在2019至2024年间，笔者的研究团队招募了共487名孕妇及其伴侣，并在怀孕期、宝宝出生后4个月及9个月进行研究调查。本文聚焦于3个主要研究结果，探讨如何支援新手妈妈顺利渡过这个具有挑战的家庭成长期。

首先，从怀孕开始，准妈妈面对身份角色的转变，有机会经历不同的挣扎和压力。我们的研究发现，如果孕妇在怀孕期间经历角色超负荷的情况，并在不同个人角色及身份上感到压力及负担过重，她们将会在产后4个月时出现较多的抑郁症状，进而影响她们于产后9个月时与婴儿互动的过程中表现较低的反应性。由此可见，在怀孕期间提供适当的支持以减轻她们的心理负担，与新手妈妈的心理健康及育儿能力是高度相关的。

其次，当准妈妈适应新的角色身份时，得到适切的支援是十分重要的。我们的另一项研究指出，孕妇在怀孕期间若感到来自家人、朋友或社会的支援较多，她们于产后4个月的家庭凝聚力将较高，继而于产后9个月表现出较高的生活满意度及婚姻幸福感。研究结果强调了社会支援系统，对家庭发展及新手妈妈的个人及关系发展的重要正面影响。

最后，横跨产前及产后的这一个阶段，家庭冲突的发展轨迹能反映家庭关系的健康程度，进而影响母亲发挥正向家长角色。我们发现，在怀孕期至产后9个月这个阶段，若新手妈妈经历持续高冲突的家庭关系，她们在与宝宝建立情感连结及即时且恰当地回应宝宝的需求等方面的表现会较差。因此，减少家庭冲突并建立和谐的家庭环境，对促进新手妈妈的亲职技巧十分重要。