【健康Talk】菠萝糖份高不能空肚食 吃太多或致肠胃不适

天气开始炎热，酸甜多汁的菠萝不但好吃，更可以消暑，但是台湾有医生提醒，食菠萝不可过量，否则有机会造成肠胃不适，而消化系统较弱、糖尿病患者都应适量食用。

医生指出，菠萝虽然香甜，但其实是属于酸性水果，而患有胃酸倒流、消化道溃疡等消化系统疾病的患者如果食得太多，容易有火烧心、恶心、呕吐或腹胀等，更有可能肚泻。

医生亦提醒，菠萝含有菠萝酵素，会影响心血管疾病药物效用，患者如吃得太多菠萝，应尽早告知医生，调整药物。

而菠萝属于高升糖指数的生果，不能空肚食用。而糖尿病患者亦应注意，以一个3公斤重的菠萝为例，患者只能吃十分之一，约为3片。

另外，患牙周病、口腔黏膜溃疡等患者亦不应吃太多，以免造成刺激及不适。