黎耀祥拍《拳王》为骚肌脱水 阮兆祥净食烚菜速减20磅

2021-03-25 17:55

双祥一边煮美食,一边公开圈中减磅秘辛。
双祥一边煮美食,一边公开圈中减磅秘辛。

黎耀祥和阮兆祥在新一集《双祥见》节目,公开圈中减磅秘辛!黎耀祥近年产出的《杀手》及《拳王》两套剧集均因角色需要减磅,他以减少卡路里的理论制作饮食计划,主要以烚蛋、烚鸡、烚菜及食疗为主。他透露同拍《拳王》的张振朗及朱敏瀚也需减肥,也会用较极端的方法,例如于拍摄前进行脱水,于拍摄前的7天喝9公升的水份,然后每天递减,至拍摄前两天便完全不喝水,便可把身上的肌肉纹完全显现出来。
阮兆祥则自言用非常不健康的减肥方法,每天只食烚菜,短短一个月内便减了20磅,不过当他工作完恢复正常饮食后便极速反弹。他透露好友江欣燕行生酮饮食大法,会选择较多脂肪的食物,例如肉类,但完全戒除淀粉质。

双祥一边煮美食,一边公开圈中减磅秘辛。
双祥一边煮美食,一边公开圈中减磅秘辛。
阮兆祥欲抄牌应劫不成,最后唯有去图书馆借书。
阮兆祥欲抄牌应劫不成,最后唯有去图书馆借书。

二人也谈及娱乐圈相当流行的风水命理,黎耀祥表示对风水深信不疑,记得当时仍住在广播道,他和太太还在商量搬屋还是装修的时候,一位风水师朋友说广播道有健康运,但财运和事业运比较少一点;加上地运完结,转九运后水会行南山北水。
阮兆祥每年也会去看流年,若该年可能会犯官非,风水师建议可以借图书迟还罚款或抄牌罚款应劫。阮兆祥笑言平日少借书,于是选择把车停在弥敦道却没被抄牌,结果他还是要到图书馆借书应劫。不过最后二人都系认为凡事努力第一,风水命理都系其次。

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