自小体虚害怕运动容易懦弱 黄翠如开始晨跑练体能意志

2021-05-29 12:02

翠如晨跑已坚持了10日,获老公举姆指赞叻。
翠如晨跑已坚持了10日,获老公举姆指赞叻。

黄翠如昨晚在社交网发文,纪念连续10日于晨早6时起床7时跑步的战绩,并感谢老公萧正楠做陪跑男。翠如发文称:「小时候经常体虚入院,中学时期医生甚至有出医生纸给我,让我可以避过大部份体育堂,所以从少我已经与运动无缘,而类固醇消炎药中药等等却成了我的伴读之友。我总是觉得我性格的缺陷,或多或少和我害怕(讨厌)运动有关,我很易懦弱,怕事,不坚持,自卑,这些都不是做运动员应有的性格,更不是做演艺行业应有的特质。」
已坚持了10日的翠如续称:「终于,我开始了,每天的0700晨早跑步,练体能,更要练意志。开始不难,坚持不易,愿想透过跑步而令自己进步的你们和我们,一起加油。」
翠如上载的片段,由最初只有索气没说话,到第4日都是索住气举起4只手指,由阿萧代旁白:「今日系第4日,06起身,跑5K几。」第6日翠如还是以手指示意「6」,阿萧戏弄她说:「跑咗6分钟佢意思系。」翠如即更正:「第6日。」第7日翠如已自行说:「第7日,今日跑咗5公里多少少。」来到第9日阿萧鼓励老婆:「第9日好犀利冇放弃过…」。第10日翠如已轻松说出:「第10日,6点起身,今日系城门水塘。」老公问她:「有冇赖床?」她老实作答:「每日都有!」

翠如晨跑已坚持了10日,获老公举姆指赞叻。
翠如晨跑已坚持了10日,获老公举姆指赞叻。
初跑时翠如只有索气没说话。
初跑时翠如只有索气没说话。

跑到第4日由老公代她发言。
跑到第4日由老公代她发言。
愈跑愈开心的翠如已连续10日了。
愈跑愈开心的翠如已连续10日了。

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