逾60%精神困扰男士拒求助 心理衞生会推手机应用程式助减压

11月19日是「国际男士日」。香港心理衞生会与赛马会慈善信托基金合作推广男士精神健康，心理衞生会获赛马会慈善信托基金赞助，推出为期3年的赛马会「再闯男天」计划，促进男性精神健康及提升求助动机。计划进行的调查结果显示，35至54岁男士的精神健康较需关注，近60%受访者属中度及严重精神健康风险人士，但大多数人不会寻求协助。有社工希望有需要的男士，可透过推出的手机应用程式「Men’s Space」，寻求协助。

35至54岁男士的精神健康较需关注

香港心理卫生会于今年1月至9月，透过网上问卷及电话访问了超过1800名18岁以上的男士。结果显示，超过30%男性被定义为中度及严重精神健康风险人士，约20%出现有精神健康风险的徵状，列为正常的则有逾40%人。调查指出，35至54岁男士的精神健康较需关注，属中度及严重精神健康风险人士，有近60%需考虑提供临床接入服务作支援。

精神科专科医生麦永接指过去两年因情绪自杀的个案中，男士较女士多，情况值得关注。

调查又显示，受访者最常面对的压力为工作、经济问题、健康问题及家庭，超过60%受访者表示不会找社福机构或专业人士求助，原因包括认为寻求帮助「会被人看不起」、「是脆弱的表现」、「尴尬」，同时亦表示不知道如何获得帮助。

精神科专科医生麦永接解释，男性与女性不同，较少有情绪表达，过去两年因情绪自杀的个案中，男士较女士多，情况值得关注。他认为需增加男士对精神疾病的认识以及消除传统观念。

香港心理卫生会计划社工梁嘉骏表示，赛马会去年推出计划，为有需要男士提供精神健康服务，今年10月首次推出手机应用程式「Men’s Space」，提供预约社工或临床心理学家线上辅导、精神健康资讯、自学资料课程等，期望以线上形式为男性提供协助。

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