鍾栢綸「飛」走壓力圓超級狀元夢

中學文憑試（DSE）日前放榜，「超級狀元」之一、就讀喇沙書院的鍾栢綸日前透露自己熱愛擲飛鏢，藉此減壓。他接受《星島》專訪時形容，擲飛鏢是「治癒心靈」的運動，更從中悟出待人處事之道。他憶述初中時自己執意要做「狀元」，連參加飛鏢賽也冀盼「爭勝」，直至中三時終承受不住龐大的心理壓力，竟無法在賽場上擲出飛鏢，因而意識到需要調整面對成敗的心態，放下對別人眼光及成為狀元的執着。

喇沙書院的超級狀元鍾栢綸在今屆文憑試中，考獲6科5**及公民與社會發展科達標，並在數學延伸部分取得5**，他昨日接受本報專訪時分享其擲飛鏢及成為「超級狀元」的心路歷程。他笑稱，12歲時受網上影片吸引開始擲飛鏢，起初在家中玩磁石飛鏢，一年後父母決定帶他到飛鏢道場學習擲飛鏢，「當時沒有想過要擲得幾好，只是覺得幾好玩、幾得意」。
指飛鏢撞靶聲音「治癒」

飛鏢運動分為使用鋼質鏢頭的硬式飛鏢，及使用塑膠鏢頭的軟式飛鏢，鍾栢綸表示，他較喜歡前者，家中亦有一塊硬式飛鏢鏢靶。他平日通常在晚上擲飛鏢，備戰文憑試期間，每當疲累時便花約10至15分鐘擲飛鏢減壓。談到飛鏢運動的魅力，他笑言飛鏢與鏢靶相撞的聲音十分「治癒」，「我喜歡即使在放鬆的時間，也有一個目標可以追尋，過程中能帶來滿足感」。

不過，享受擲飛鏢的背後，原來有一段讓他難忘的經歷。鍾栢綸憶述初中時，他在朋輩的學習氛圍影響下，有一種「讀書是為了做狀元」的心態，連參與飛鏢運動甚至作賽時亦以「贏」、「爭光」為目標，他形容自己是「很『chur』（把自己逼得喘不過氣）的人」。中三時他終承受不住龐大的心理壓力，竟無法在賽場上擲鏢，比賽成績一落千丈，因而意識到需要調整面對成敗的心態。

當時鍾栢綸領悟到以爭取勝利及爭光為目標，會為自己帶來巨大壓力，反而放鬆心情享受過程，擺正心態，卻可以走更遠的路。從中他漸漸學懂以正面的心態面對壓力，「角色是自己定義的，玩這個運動時（擲飛鏢）讓我放鬆和與人交流，不是單單為分數而做」。

升上高中後，鍾栢綸的課業變得繁重，他亦積極參與課外活動，先後擔任學生會秘書長、中文辯論隊副隊長及英文辯論隊隊長、校刊英文報的主編等，擲飛鏢便成為他減壓的方式。

為備戰文憑試，鍾栢綸曾與同學每天到科學園溫習約15小時，由早上7時一直備戰到晚上10時，他形容當時的自己是「『搏盡』後『無悔』的第一步，是要放下對狀元的執着，放下對別人眼光的執着，沒有牽掛下進入考場」。最終他在文憑試取得佳績，成為超級狀元。
負笈英國續飛鏢  擴闊社交圈

鍾栢綸將於新學年赴英升讀倫敦帝國學院，修讀經濟學、金融與數據科學。他表示，未來會繼續擲飛鏢，亦有意參與當地的大型硬式飛鏢比賽，認識不同背景的擲飛鏢愛好者，擴闊社交圈子和眼界，「三人行必有我師」。