中學開學懶人包｜10個家長貼士 助子女適應升中／高中選科／部署升學

距離開學尚有2日，如子女是中學生，家長除了在開學前可和他們準備心情外，子女開學後的適應同樣要注意。事實上，不同年級的中學生，也會面對不同的問題，包括學業問題、家人壓力、朋輩社交、甚至感情問題等等。以下有給中學生家長的10個實用貼士，家長記得多加注意。

中一生暑期前仍是「小學雞」，一般來說仍較依賴，故家長仍需在生活上多提醒。

留意子女是否因開學出現不適應的情緒或特刊生理癥狀。

中一生已開始注重自己外型，他們甚或要求和朋友看齊，家長須了解他們的想法。

中學課程較小學繁重，部份中學更是全英文授課，有些中一生未能適應，家長要了解他們的困難。

中學生活較小學忙碌，老師也不會像小學般，為學生訂立那麼多規矩，所以家長要培養子女的責任感。

家長毋需那麼快安排子女補習，可先讓他們適應。

中三升中四的同學，將面臨高中選科的問題，家長可以陪他們了解自己的專長和興趣。

升中四的同學，由於要面對3年後的公開試，所以家長應提醒子女應掌握學習方法。

升中六的學生，需及早認清升學方向，並部署升學計劃。

如計劃海外升學，現時也要了解心儀大學的入學要求。

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1. 中一生暑期前仍是「小學雞」，一般來說仍較依賴，故家長仍需在生活上多提醒，例如跟他們買新書、翻閱新課本，了解學習課程，為日後學習做好作息和心理準備。
2. 留意子女是否因開學出現不適應的情緒或特刊生理癥狀，例如失眠、肚痛、無端哭泣、食慾不振等，家長應多觀察子女情緒，聆聽他們心聲。
3. 中一生已開始注重自己外型，他們甚或要求和朋友看齊，例如要帶手機上學，跟朋友逛街等等，家長就要開始跟子女傾談，了解他們想法。
4. 中學課程較小學繁重，部份中學更是全英文授課，有些中一生未能適應，可能在首次測考過後，發現成績比小學差，因此覺得不開心，這時家長要多開解子女，了解他們困難。
5. 中學生活較小學忙碌，老師也不會像小學般，為學生訂立那麼多規矩，所以家長要教導子女的責任感，及時間管理能力。
6. 在初中至高中階段，課程越趨艱深，子女在開學後首兩個月，有機會出現學習上的不適應，但家長毋需那麼快安排子女補習，可先讓他們適應，或因應子女意願才決定。
7. 中三升中四的同學，將面臨高中選科的問題，家長可以陪他們了解自己的專長和興趣，甚至初步訂下大學選科的目標，並了解其收生要求，作為高中選科的參考。
8. 升中四的同學，由於要面對3年後的公開試，所以家長應提醒子女應掌握學習方法，例如培養和學習整理筆記的方法，鞏固知識。
9. 升中六的學生，需及早認清升學方向，並部署升學計劃，例如了解某些院校和課程，其收生要求是計算多少科目？收生分數如何？訂下清晰目標。
10. 如計劃海外升學，現時也要了解心儀大學的入學要求，並開始準備申請資料及有關文件。

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