做好「护老者规划」 重拾生活乐趣

有社工指，制订周详的「护老者规划」，有助护老者重新发掘生活的乐趣。

东华三院亮然坊社工刘诗敏指，社工为护老者提供服务时，会先全面了解他们的身体状况、年龄，以及其照顾的长者需求，并评估其身心压力水平，与处于不同阶段的护老者共同制订「护老者规划」。

该规划如同护老者的「时间表」，社工在深入了解护老者的日程安排后，通过介绍相应的支援服务，协助他们从中拨出私人时间。刘诗敏说，部分长期照顾长者的护老者已失去个人兴趣，即使有空闲时间也较为茫然，故鼓励他们参与兴趣小组或团体活动，藉此重拾往日的嗜好与乐趣，并建立运动习惯。