家庭关系|从夫妻到新手父母 如何兼顾育儿与伴侣关系

2022-03-02 10:11

不少人笑言夫妻间的第三者是子女,的确,发展心理学家如Eric Erickson提出人生八阶发展任务,其实家庭也有其发展周期和适应任务,新婚是一个阶段,首名子女出生是另一个重要调适阶段。

未有子女的新婚夫妇往往有更多时间空间拍拖相处,经营关系,不过当首名孩子出生,不少新手父母自动把所有注意力放在幼儿身上,沐浴于初为人父母的新鲜感和喜悦中,并逐渐被育儿所要求的体力、精神和责任感挤压得再无闲暇经营婚姻关系,久而久之,夫妻变父母,感情出现空隙或不满,更容易以育儿为藉口,无意识地逃避面对婚姻实况,改善关系,长远其实负面影响幼儿成长。

家庭治疗理论有投射(projection)的概念,夫妻关系欠佳,于是把注意力投射至孩子身上,孩子接收过度的关注,凡事都被放大,每项发展都被评核,结果当然总有「缺点/问题」会被发现,于是更印证夫妻需要更多关注孩子的说法,形成负向循环,长远孩子只会落入不断有新问题的代罪羔羊(scapegoat)角色。


经营关系 平衡角色

相反,夫妻感情亲密,互相报以注意力,其实令孩子多了空间和自由度,放松地「做自己」,并从父母的恩爱互动中,观察男女角色和互动,建立亲密关系的范式概念。以子女作植物为比喻,夫妻关系稳固,家庭气氛和平轻松,正是良好的环境让子女自然地按部就班成长,毋须额外的肥料如过多的栽培、兴趣班、亲子活动去催谷成长。

同理,以夫妻关系作盆栽为比喻,盆栽需要打理、浇水、修剪,否则好容易会枯萎,莫以为同一屋檐下朝夕相对就自然亲密,夫妻关系需要刻意经营才能成长,不进不代表稳定,反而是必然的倒退。

最基本的经营是定期、刻意制造夫妻单独相处的机会,不要每每带着孩子去拍拖,或者每个假期都是家庭同乐日(family day),在相处中把眼光和注意力放回配偶的面容和身上,他/她会从你的「看见」中感受到被重视。另外,夫妻需要放弃配偶「爱我就一定知我需要」的幻想,坦诚表达自己的喜好和需要更合乎现实,更有机会得到满足。

从二人行到三人行,莫让夫妻身分成为父母身分的化身,新手父母要平衡这两角色,孩子才能有安全感地成长。


文︰Kelly妈妈(80后婚姻及家庭治疗师,两个孩子的妈妈。)

电邮︰[email protected]

文章刊于《星岛日报》2022年2月28日教育版「小手牵大手」,原文标题为〈是父母也是夫妻〉。


延伸阅读:

子女不符父母期望? 家庭治疗师:家长不应过于自责 

亲子关系|有其父必有其子 家庭治疗师分析《IT狗》中的父亲形象 

亲子育儿|忍唔住体罚子女? 家庭治疗师:可能与家长童年经历相关 

亲子育儿|看见子女争执 父母情绪失控 可能与童年阴影有关 

亲子育儿|幼儿上学大挑战 与父母分离感焦虑 专家:应建立安全感基础 


立即下载|全新《星岛头条》APP:https://bit.ly/3yLrgYZ

關鍵字

最新回应

相關新聞

You are currently at: 187235123.xyz
Skip This Ads
close ad
close ad