在暑假培养规律 迎接漫长学年
2022-03-30 12:45 
以前放暑假会好开心，由「分享乐趣，服务社群」，到唱 「提早暑假，投奔初夏」，总之一提起就急不及待放低书本上山下海尽情拥抱大自然。但不知从何时起，暑假已经变成上学习兴趣班、补课；最近两年，连一家旅行的机会都没有，今年更进一步，初春放「暑假」。
我记得特首宣布提前放「暑期」时，网上哀鸿遍野，家长头痛如何安排照顾子女，做家庭服务的社工又头痛会否引起更多家庭冲突；没想过，迎接初春「暑假」第一炮的亲子暑期活动是集体抢粮抢防疫物资。有不少朋友觉得经历难忘，我也相信到了七八十岁时，这一定是一生人其中一个重要回忆，足以和子孙们讲一世。所以说，半杯水的意义一直是心态多于现实意义。
惊慌之后，大家又要回归现实抢报暑期活动。往年我会建议放松一点，让子女多点休息 气，但这两年（尤其这个初春「暑假」）我不会了。疫情之后，青少年长期机不离手，早就影响他们的学习，更甚者是影响他们的自律性。
从前总说暑期活动适量就好，今年情况特别，「适量」虽好，但更重要目的是建立有规律的「上课」时间表，重点不是学到甚么，而是令子女重新习惯规律。每天不需要多，上下午各有一至两个活动就足够，中间相隔的就是自由时间，轻松的上课量可以令子女更愿意上堂。
怎样选择暑期活动呢？一如以往，最重要的是由兴趣出发，即是子女的兴趣。所以，家长要和子女商量，这就是一个亲子关系的建立过程，最后选择了甚么并不重要，最重要的是过程中如何建立互相尊重的沟通方式。
家长们请谨记，这次初春「暑假」后，到了七八月就要正常上课，学校为追进度，随时加快学习进度，这个「暑假」学少一点但重新习惯规律，才是面对未来漫长学年的王道。
（欢迎读者就有关内容，致电香港青年协会家长全动网热 ：2402 9230，查询时间为星期一至五上午9时至晚上6时）
本栏由香港青年协会家长全动网社工及嘉宾轮流执笔，与读者分享亲职教育经验；本文作者为Peter Sir。
文章刊于《星岛日报》2022年3月29日教育版专栏「亲子同路」，原文标题为〈提早暑假〉。
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