津中乐道｜用最大的爱心作最小的事
2022-04-05 12:44 
德兰修女曾说：「这一生做不到甚么伟大的事情，我只能用伟大的爱做小事情。」我们都是世上无数平凡人的其中一分子，但每一个人都可以有伟大的爱，更可以用这爱去做无数小事情，从而带给别人温暖、盼望及出路！
这几个月，香港被疫情洗礼，人们身处困境中，努力抗疫。纵然疫情猖獗，眼看身边不少人患病甚至死亡，但逆境无情，人间有爱，我们见到人与人之间的联系、关心与互助：有病的、无病的、确诊的、康复的……大家都无私分享资讯及物资，身虽远，心却近，人人都希望用最大的爱心作最小的事，安慰伤心者、医治可救者、鼓励软弱者。
人，总是害怕灾病与别离，总喜欢顺境，这是人之常情，既然无法逃避死亡，倒不如学习生死两相安，感谢生存，也感谢死亡！
根据日本追踪二十年，在二○一六年发表「Geriatrics and Gerontology International」的资料发现，七至八成长者在生命晚期会出现各种轻重不一的失能，时间大约十二至十四年（这不是指卧牀时间，而是指由点点不方便至完全卧牀）。日本每三年推算一次「健康馀命」，是指不需要其他人照顾或协助，可独立自主过着健康社会生活的时间，二○二一年底的资料显示，女性为七十五点三八岁，男性为七十二点六八岁。
从这个调查可见，健康其实不会永远陪伴我们，如何延长「健康馀命」，可能比祈求长命百岁更加重要；而要想健康长寿，其实要从中年甚至青年时期超前部署。
近年，教育界提倡生命教育、健康教育、生死教育、失败教育、正向教育等，从生到死，从一个阶段到另一阶段，如何保持身心灵的安康，是非常实际及重要的课题。感恩人生有限期，唯有知道生命有限，我们才学会珍惜！如人人能用最大的爱心作最小的事，自爱爱人，那么无论生命长短，都将会是有福气的人生！
林玉琪
本栏由香港津贴中学议会校长撰写；本文作者为圣公会蔡功谱中学校长、九龙城区中学校长会副主席。
文章刊于《星岛日报》2022年4月4日教育版专栏「校长有情」，原文标题为〈如何设计一堂「好课」〉。
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