健康talk｜用错方法护肤令肤况变差 敷面膜要留意4大事项

近日天气寒冷乾燥，不少贪靓之人都会勤敷面膜，为皮肤补充水分。不过敷面膜原来都讲时机，才可发挥最大的护肤成效，用错反而会令皮肤状态变差！以下就跟大家分享4大敷面膜的注意事项：

1. 一般清洁后勿立即敷面膜

一般洁面未能清洁肌肤表面积聚的灰尘及老化角质，令面膜精华不能完全渗入肌底。最佳的面膜保养顺序是先卸妆及深层清洁，再喷上化妆水疏通毛孔，最后才敷上面膜，这样才可有效将养分渗透肌底，发挥更大效用；拿下面膜后，以指腹画圆方式轻轻按摩帮助吸收便可。

2. 敷面膜不应超过25分钟

太密集为肌肤提供营养反而会加重肌肤负担，每次敷面膜只要敷15至20分钟，最多不超过25分钟为佳。这是由于当面膜表面的水份被蒸发，更易「倒抽」肌底的水份，加上面膜属于封闭性的保养，需要紧贴脸部肌肤，才能将精华液渗透到角质层，同时亦因为过于紧贴肌肤而有机会造成皮肤炎或敏感。

3. 生理期结束后敷面效果更好

女性生理期变化不止影响月经来临，贺尔蒙的分泌及波动都会令保养方式有所不同；例如在生理期结束的第一周内，雌激素分泌旺盛，新陈代谢加快，正是肌肤吸收力最佳的时机，此时敷上保湿面膜更能让养份渗透至肌底。

4. 洗澡后趁毛孔张开敷面膜

洗澡后的毛孔在蒸气及高温下会张开，这个时候就最适合敷上保湿面膜，为肌肤补水滋润，微张的毛孔也能让面膜中的精华更完整的深入吸收，让保养效果加倍。

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