梁康民 - 「快餐式」的溝通｜家長教室
2024-09-25 11:37 
香港大學防止自殺研究中心最近公布本港最新數據，顯示15歲以下青少年自殺率比2022年顯著增加，情況令人憂慮。香港人生活忙碌，凡事爭分奪秒，沒有足夠時間與孩子溝通，家長很易忽略子女在生活上面對的困擾。很多家長奉行「快餐式」的溝通模式，希望用最短時間解決孩子的問題。孩子如果在學習上一切順利，家長就以為子女沒有心事，直至孩子出現問題，老師投訴，甚至闖了大禍，家長才急就章與孩子溝通。
所謂「快餐式」溝通，家長希望在15分鐘內把孩子的功課檢查妥當，簡單了解孩子的學習情況。至於孩子近期是否面對壓力、內心有否憂慮、有否面對人際關係等問題，家長無暇深究。「快餐式」溝通講求快而簡，往往只是家長問、孩子答，家長設定了幾個想知道的問題，孩子只答而不許問。這樣，家長就容易忽略孩子的內心世界，而孩子則會覺得父母不了解自己。
家長最好每星期最少安排3天，每天抽出最少半小時與孩子溝通，溝通過程必須拋開生活瑣事與孩子交心，便能體會真正了解孩子內心世界的效果。另外，要學習先聆聽後說話，要深入與孩子作真誠的溝通，必須先聆聽孩子心底話，而固有的答問溝通方式，孩子只會覺得父母在盤問自己或要向父母作出報告交代，溝通會變得刻板而欠缺感情。亦有家長把與孩子溝通與教訓孩子畫上等號，向孩子訓誨，結果子女不願與父母說話。
最後，家長要追求「立體式」的溝通。不要只着眼於孩子的功課與成績，關心他們的內心世界同樣重要。子女想與父母傾談的，往往不是功課問題，而是結交朋友、與老師相處或是好奇心引發的問題。另外，溝通的模式亦應多元化，不要只限於傾談，還可自製心事卡，以文字或圖畫，或用網上社交媒體與青少年子女溝通。
（歡迎讀者就有關內容，致電香港青年協會家長全動網熱線：2402 9230，查詢時間為星期一至五上午9時至晚上6時）
梁康民
本欄由香港青年協會家長全動網社工及嘉賓輪流執筆，與讀者分享親職教育經驗；本文作者為家長全動網親職教育註冊社工梁康民先生。
文章刊於《星島日報》2024年9月25日教育版專欄「親子同路」。
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