輕鬆養生｜妳的子宮健康嗎？

有「子宮」的人，幸福嗎？我相信答案各有一半。子宮健康的話，妳不會厭棄它存在；若然它有許多問題並生成「疾病」，時刻給妳添麻煩、添痛苦和不適，那麼還會幸福嗎！？就如小董寫過的纖維瘤、內膜異位、肌腺症等，都令人煩躁不安，嚴重的影響日常生活，對！子宮病倒了不會比重感冒來得輕鬆，故此，今天教妳如何保養「她」，她長壽，妳也青春哩！子宮不喜歡妳：受驚、擔心、憂鬱、思慮和傷心難過。子宮討厭妳吃：雪糕、冰凍冷飲、苦瓜、綠茶等寒涼冷品。子宮不容許妳： 亂搞男女關係、不懂衞生整潔。

情緒、飲食、生活方式及習慣均影響它的健康狀態，情緒引發纖維瘤及細胞變異；冷凍品使子宮溫度下調，子宮不溫行月經前後會有痛經，甚至誘發不孕症！房事過多過頻、衞生意識不足，很容易被細菌或其他病毒感染，輕則陰道發炎、嚴重引起子宮頸糜爛或盆腔炎，治療需時！
有人問：「子宮大小正常，每月來經準時，是否都會懷孕？」小董答：「不一定！」現實生活證明，許多有子宮的女人患上不孕症，我不準備在賀爾蒙分泌失調上大費周章，重複看看上述的三大點，妳有健康的子宮嗎？假如早已過了生育期，子宮又病了的話，是否忐忑着應否把它拿掉？取捨之間，小董建議妳衡量一下它的病態到底如何影響你的日常生活，別聽旁人說：「吃賀爾蒙補充劑，一吃不久便生癌症」！此乃誇張之「老作」！有料的註冊中醫師會告訴你：「適當運用滋補藥材，能有效地保養臟器，臟腑健康不病，人也長壽快樂！」（查詢：2338 9090 / 2803 4028）

中醫博士小董

原文刊於《頭條日報》

編按原題為「子宮健康」