轻松养生｜尿道炎

尿道炎反覆发作影响不少女性的日常生活，十分困扰。临牀统计指出，四分一的女性一生中至少会患上一次尿道炎，当中一半人可能会重复发作。不良的生活作息及卫生习惯都是感染的主因。平时饮水不足，只着量饮三至四杯、排尿少或经常忍尿的人，很容易让细菌长时间存留在膀胱里，未能把百分之九十九以上的细菌经排尿排出体外，减少了排尿频率，且延长了尿液停留在膀胱里的时间，细菌而趁机大肆繁殖至膀胱。

排泄后不正确的清洁方法，即由后往前擦拭，这错误方法可把阴道及肛门口附近的细菌带到尿道口，造成不必要的感染，临牀研究也证实了九成的感染是肠道粪便中的大肠杆菌。

中医称之为「淋症」，病因由「湿」、「 热」引起，一般来说只需利用清热利湿药，几天下来便能痊愈，但是，若然你因经期前便出现尿道炎，甚至一年之中有半年都疑似有此症状的话，便有可能是因情绪、免疫力、贺尔蒙水平有关，必须辨证才论治，利用疏肝解郁、滋阴补肾及扶正祛邪的方向来根治！小董给你一个小偏方，如初起尿道炎有尿频尿少的迹象时可饮用：白莲子四十克、车前子十五克、柴胡十克、炙黄芪四十克、麦冬十五克、黄栢十二克、瞿麦十二克、太子参十五克。五碗水煲五十分钟剩下的一天分两次饮用，连服四天为一疗程。及早治疗免得病情恶化使反覆发作的机会升高啊！（查询：2338-9090）

小董

原文刊于《头条日报》