升小生早調整心理助適應新學習模式

2022-08-25 16:16

還有一個星期，暑假就正式結束，相信家長和同學們，都開始調整心情，準備下周四（九月一日）開學。然而，由於疫情持續兩年多，全港學校多次停課，有子女即將升讀小一的家長，因擔心子女在幼稚園階段上實體課的時間不多，升小後會難以適應，影響之後的學習。Elsie日前就跟《星島教育》教養專欄〈小手牽大手〉的作者Kelly媽媽傾過，她說幼稚園生升讀小學，多會出現焦慮情況，加上小學的學習模式不同，建議家長應留意子女情況，協助他們適應小學生活。

本身為婚姻及家庭治療師的Kelly媽媽，育有兩名孩子，大仔在九月新學年，將升讀小學二年級，細仔則入讀學前預備班（PN）。她指，幼稚園生升讀小學，會出現不同的焦慮和情緒，例如對幼稚園老師和同學，出現不捨情緒或分離焦慮；升小後面對新老師、同學、校園和課程時，亦會因環境改變而出現焦慮。「小學對學生專注力和學術能力的要求，比幼稚園高，加上小學師生比例較幼稚園高，當小朋友在學習和社交上有困難，要獨立面對和清楚表達，並不容易。」

下周四就是開學日，子女即將升讀小學的家長，趁開學前，應協助子女做好心理準備。

疫下網課妨礙學習

Kelly媽媽認為，因應這兩年多的疫情，幼兒回校上實體課的時間較以往少，對升小適應都會有影響。「因為學校停課，小朋友較少在群體生活被規範的經驗，將來升上小學，有可能較難控制衝動行為，不懂自律和守規矩；此外，社交能力亦可能有影響，尤其獨生子女，因他們失去和同輩相處和分享的機會。」

除了社交技巧，學術基礎也是家長們須注意的地方。Kelly媽媽表示，雖然在停課期間，幼稚園亦有提供如ZOOM的網課，但對學術基礎較弱的幼兒來說，網課較難學習知識，加上疫下減少了外出體驗式學習的機會，小朋友對社區的印象和常識也會較弱，都會影響日後的學習。

聆聽不安分享經驗

為了幫助子女適應小學生活，Kelly媽媽認為在開學前，可協助子女做些心理建設，「例如可跟子女一同看學校的網頁和活動照片，傳遞學校的正面訊息給孩子，增加他們對新校的歸屬感和自豪感，亦可讓他們對小學生活產生期待。」

Elsie知道，小朋友面對新環境時，有時會出現懷念舊校和同學的情緒，甚至告訴父母「不想長大」、「不想升小一」等說話，這時家長應如何應對呢？Kelly媽媽就說，出現上述情況，是升小過渡期的自然表現，故家長這時應容許他們間中表達這些不捨情緒，別要急於鼓勵或說教，只須陪伴和聆聽，並表達明白他們的感受就可以。

另外，Kelly媽媽建議家長，不妨在開學前或開學初期，跟孩子回顧幼稚園階段的學習和成果，告訴子女他們有能力，讓他們有信心面對小學的新環境和學習，「家長亦可分享自己的小學體驗，與孩子連結，以自身例子鼓勵子女，增加他們對小學生活的期待。」

幼稚園生升讀小學，難免有焦慮，家長宜協助他們疏導情緒。

適度放手培養自理

除了心理準備，Kelly媽媽指家長亦應有實際的預備，例如先了解課程內容和要求，以及準備好文具、交通安排、作息安排等。「家長又可邀請小朋友一起預備，如貼名字label在課本，選購食物盒等，讓他們更投入和期待進入小學階段，並接收到父母樂意與他們同行的訊息。」

最後，Kelly媽媽提醒子女即將升小的家長，不要過分hands-on或hands-off。「對子女的事情有興趣，願意參與和陪伴非常好，但不要過於控制，容許他們嘗試自己做，從錯誤中學習，建立對自己能力的信心。」另一方面，她指給予子女空間，讓他們學習獨立，培養自理能力雖然很好，但記得不要太放手或假手於人，忽略子女的實際需要，同時要在情緒上支援子女，實踐愛與關懷、管教與界綫。

距離開學日還有一星期，Kelly媽媽提議可跟子女去他們選擇的餐廳，慶祝幼稚園階段的完結；或者買個蛋糕回家一起吃，慶祝小一新階段的開始，以一個儀式，象徵和預備子女心理上的轉變，為他們即將成為小學生，增添儀式感。

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