郑芷琪 - 先处理心情 后处理事情|家长教室

2023-04-25 16:03

近日刚结局的电视剧《和解在后》,以调解作主綫,分享多个生活中的小故事,当中因应戏剧效果,就调解员角色定位,部分略有夸大,但以戏剧内容而言,仍有不少值得关注/分享的细节。

剧中的一句对白,「先处理心情,后处理事情」,更是于家长教育中经常分享的要诀。相信不少家长都能理解这句提醒,因为经过多年教育、反思,我们都明白带着情绪很难妥善地解决问题,但却往往知易行难。

介入亲子冲突个案的时候,工作人员会问:「你们(亲子)多数因何事/何时冲突?」家长通常会回答一系列的家庭事件簿,包括学习、时间分配、打机、态度……而子女的回应却妙了:「阿妈心情不好时!」彷佛世间一切纷争都源于心情。 当父母撞见子女只顾打机,疏于学习,未能妥善管理时间,一经提醒,子女迅速反面,态度恶劣,也许已种下亲子冲突的祸根,再加上父母心情不好这个因素,亲子冲突就更加一触即发了。

其实,家长亦同时留意「先关顾自己,后关顾子女」,疫情期间大家禁飞几年,对飞机广播可能稍为陌生,以下送上一段作提醒,「发生紧急情况时,面罩会自动脱落,请先戴好自己的,再帮儿童戴上。」我们深知未能照顾自己,也不能照顾他人。在日常生活中,我们往往将生活重心放在子女身上,而自身需要却被忽略,我们会想:「先安排好他们的事情,我再处理自己的事务吧!」但为人父母多年,大家不难察觉子女事务无日无之,这关过了,下关又在前,所以,我们渐渐把自己的位置愈放愈后,间中给自己放空/放任了两天,及后又自责一番,结果又带着内疚重返战场。

以上不是甚么惊人的发现/睿智的洞见,只是一个大家都知晓却往往忽略的常谈,希望藉短短几分钟提醒大家,「先关顾自己,再照顾子女」。

(欢迎读者就有关内容,致电香港青年协会家长全动网热綫:2402 9230,查询时间为星期一至五上午9时至晚上6时)


本栏由香港青年协会家长全动网社工及嘉宾轮流执笔,与读者分享亲职教育经验;本文作者为郑芷琪姑娘。

文章刊于《星岛日报》2023年4月25日教育版专栏「亲子同路」。


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