IVE毕业生成港赛艇代表目标达到国际顶级水平

2022-05-20 11:58

手心握紧桨柄、双臂运劲推拉，流线型的赛艇瞬即在河道上如箭飞前，瞬间划破平静的河面。香港专业教育学院（IVE）运动行政学高级文凭毕业生赵显臻（阿臻），现为香港男子赛艇代表，他说：「赛艇运动员是背向终点比赛，通过每一下的划桨，每一分的耕耘，即使背著终点，赛艇终会冲线。」阿臻冲过一个又一个的比赛终点线，由职专教育作起点，继而成为全职运动员，他拼命划向人生下个目标。

IVE运动行政学高级文凭毕业生赵显臻（阿臻），现为香港男子赛艇代表。（图片来源﹕Panda Man, Takumi Photography）

阿臻热爱赛艇，常有说不完的赛艇话题，但他其实是「半途出家」，原本是一名滑浪风帆运动员。在中学毕业后，体育老师见他有潜质转为赛艇运动员，便鼓励他尝试，阿臻分享：「有别于望向终点前进的滑浪风帆运动员，赛艇选手则是一项背向终点的运动。我第一日接触赛艇后极不适应，刚开始时只懂拚命划，加上不习惯要不时向后望，以保持赛艇的航向，以致训练效率不佳。」他续说﹕「待更深入钻研后才知晓赛艇是一项要求细致的运动，每一桨落水的方向及角度、回桨的节奏，都要求耐力及不同肌力控制，同时亦讲求『水感』，以及临场应变能力，因微浪及水流变化，足以影响赛艇的速度及方向。」

阿臻（右）于2019年的「亚洲赛艇锦标赛2019」，与队友在轻量级男子双人双桨艇赛中勇夺金牌。

学习体适能专业知识助肌肉恢复

为提升训练质量和学习管理作息时间，阿臻报读IVE 运动行政学高级文凭课程，学习体适能及运动技能学习等专业知识。他指课程所学令他对训练及休息有更深体会，他说﹕「划艇是全身运动，需动用手臂、脚、背和肩膀肌肉不断重复划桨动作。试过训练时过于投入，令肌肉过分绷紧。掌握体适能知识，让我学懂如何纾缓肌肉及管理作息和训练时间。」阿臻亦透过学校安排，到不同运动总会实习，从中了解运动设施管理及筹办比赛的流程。

愈战愈勇成绩上扬

大部分人早上六点还在家中休息，但阿臻已在城门河道上来回划艇训练，一划就将近十个寒暑，他在2016年更转为全职运动员。他说﹕「划艇训练的确沉闷，即使是双人划艇，都是在滑座上重覆一样划艇动作，但训练越久，见到自己进步，特别有成功感。」提到最难忘的比赛，阿臻分享备战2016年的奥运资格赛，为了得到参与奥运资格的机会，他不断催谷自己训练，导致腰部扭伤及皮肤磨损，在最后一关的资格赛中，他硬着头皮撑下去，最终力压对手以首名冲线，与队友获得参与奥运男子轻量级双人双桨的比赛资格。紧接2018印尼巨港亚运比赛，他更迎来赛艇生涯的其中一个高峰，在男子轻量级单人双桨艇赛事中收获一面银牌。

阿臻（右四）于2019年的「亚洲赛艇锦标赛2019」，与队友在轻量级男子双人双桨艇赛中勇夺金牌。

目标追上顶级水平

成绩持续进步，背后除了是持之以恒的训练及无数汗水换来的成果，亦有赖阿臻锲而不舍，力求进步，他说﹕「我目标是达到国际水平，以二千米的赛道为例，世界前列的赛艇选手，每分钟桨频有四十下，而我目前只有三十五下，看似是数下桨频的分别，但已是半只甚至一只艇的距离。」他分享每次出国训练及比赛，都会把握机会观察其他选手的训练，了解如何以更科学的方式提升划桨技术。

纵然受疫情影响，亚运会将延期举行，阿臻一如既往地训练，认真看待每一桨每一划。「手一松，节奏一错，即使本来处于领先位置都会随时落后。」阿臻继续展现运动员的坚毅不屈精神和斗志，向着成为顶级赛艇运动员的目标迈进。