苗想teen开|在现实的夹缝中

2022-06-23 16:54

自二○一九年开始,这几年过得不容易。以前认为顺理成章的,现今成为难能可贵。例如旅游,甚至约会朋友、上瑜伽课、到戏院看电影、上实体课等。我们在时代的夹缝中生活,有一种逼不得已的感觉。

记得多年前,住宅的电梯坏了,我抱住小儿困在电梯里,等待救援。等待期间,我表现得很慌张,怕空气不流通,呼吸困难,于是把小儿的衣服逐件脱下,他被吓得哭了起来。之后,丈夫也和小儿被困在电梯里,他们刚到麦当劳买完早餐回家,丈夫不徐不疾,拿出汽水给小儿喝,早餐未吃完,他们已经被「拯救」出来。

面对被「困住」的情况、等待黎明曙光的时候,确是不容易,不过心态成为了关键,境可以随心转。记得二○一八年,泰国「野猪足球队」,十二名少年和年轻教练在山洞被困十多天,在等待救援期间,因为教练曾到佛寺出家,于是就教导孩子打坐和各种求生技能,不要因惊慌害怕而方寸大乱。结果孩子被救出后,在医院观察一个星期,全部人都能安然渡过。

在困在黑暗山洞里,救援行动困难。教练和孩子可以做的,就是耐心等待,不虚耗无谓的精神和能量。如果他们内讧、互相指责,在恐慌之中乱成一团,甚或卤莽铤而走险,在黑暗缺氧的环境下涉水求生,后果可能不堪设想。

在人的一生,往往有些时候有被卡在夹缝中的感觉,好像甚么事都很被动,做甚么都动弹不得,而可以做的就是等待。以前年轻时,听到要有忍耐的心,就感到很无奈和做人不够积极。现在年纪大了,就明白忍耐的重要性:柳暗花明又一村。在等待过程中,平日的修为就一一揭露:金钱的储备和运用、心理弹性和质素、生活中良好的习惯等,就成为关键。

学生在不能进行实体课时,能否诱发自我调节学习(self regulated learning )?因为自发性的学习始终最为有效。学生会否为自己订立一些目标,不论长期或短期?至于成人,在待业期间,会否修读一些课程,学习新技能,为自己增值?甚至尝试转换工作模式,与时并进去适应环境?所以,年轻人现今最重要是人格、价值观的培养,还有就是建立好习惯。电邮:[email protected]


苗延琼
作者为私人执业精神科专科医生,育有两子。

文章刊于《星岛日报》2022年6月23日教育版专栏「亲子同路」。


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