【健康talk】自行洁耳易越推越入 医生列3大原因吁勿撩耳屎

相信大家不时都会用棉花棒、耳挖自行清理耳屎，不过若清理不善，就可能将耳屎越推越入，甚至令耳道发炎！

耳屎虽然看似是麻烦的污垢，但实际上却用处多多，有它才算是健康的耳朵。耳屎其实是身体的「天然滋润液」，可以防止耳道内的皮肤乾燥，更可以阻止空气中的灰尘及污物进入，保护内耳，其中的酵素亦可预防细菌及真菌经耳朵进入身体；至于耳油，则可吸收耳道内的死皮及皮屑，以便一同经代谢排出体外。

因此，掏耳虽然可以带来舒畅之感，但医生是绝对不建议大家自行清洁耳朵的。美国有机构的指引就明确指出以下3大原因：

一、毋须额外清洁
耳内多出的耳屎，本来就会自动透过新陈代谢，顺著耳道的表皮细胞排出，耳屎亦是天然地覆盖你整只耳朵，不论内外，根本是无法完全清除。再者，长期主动清理耳屎，反而会令耳仔自行排出耳屎的功能变弱，或增加耳屎堆积的机会。

二、或影响听力
人们大多习惯用棉花棒清洁耳朵，不过就有可能弄伤耳道或耳膜。就算用的是耳挖，都难免容易将耳屎越推越入，令耳屎难以自行排出，甚至令内耳感到压力，影响听力。

三、易引致炎症
若自行清洁耳朵，却不慎将耳屎推得更入，就会令变相耳屎更难清理；被推近耳膜的耳屎，除了清理时有波及耳膜的风险，更有可能引致中耳炎等炎症。

那么，若是耳屎过分堆积，又祇如何处理呢？大家可以在市面购买洁耳液，软化耳屎后方便其排出，又或者直接向耳鼻喉医生寻求协助，医护人员会用专业仪器及工具去除过量的耳屎。