小手牽大手｜學習自理與規律小一生的3大常規

2022-11-21 11:44

筆者在之前的文章曾提出五種規矩的類型，包括人身安全、道德觀念、健康習慣、人際關係及自理能力，其實，規矩是較具體的例子，幫助孩子掌握「界綫」（boundary）這個比較抽象的概念。

學習三大界綫

透過規矩，小朋友可以學習以下範疇的界綫：

1. 自然世界的界綫：因果關係

例如在自然世界中，從高處跌下或許會受傷，玩火可能會灼傷或燒毁家中的物品。這些自然界定律需要被尊重。

2. 人際關係的界綫：社交禮儀

在人際關係方面，適度的社交禮儀讓大家能互相尊重、和平共處。反之，踰越了別人的界綫會引起負面感受，甚至造成紛爭。

3. 個人喜好的界綫：我值得被尊重

有些規矩是建基於父母的主觀性，與個人喜好（preference）有關，未必可以解釋，但也值得被尊重。例如父母不想在家中養寵物，或假日想只有一家人去遊玩，而不想經常約會孩子的同學和父母等。孩子可以藉此學習每個人都值得被尊重，自己亦可以有主觀喜好。

筆者認為，小一生的常規可包括：

1. 時間表的訂定。星期一至日哪一天有甚麼課外活動或節目，孩子如果找到規律，有助發展自律性。另外，就是早、午、晚，甚麼時候起牀，甚麼時候吃午餐、做功課、玩耍、洗澡、晚餐、睡覺，固定的時間表是基本的常規。

2. 功課方面，做功課的環境須有穩定性，包括固定地點、充足光綫、沒有分心事物如電視、玩具等。做功課的過程亦可以有常規，例如︰做功課前喝一杯水，深呼吸三下；每做二十分鐘功課，有五分鐘休息時間；做完功課執拾書包等。

3. 自理能力方面，家長可讓孩子習慣自己穿校服，包括扣鈕、打領帶、扣皮帶等。家務上分擔如收拾玩具、洗澡後把衣物放入洗衣籃等。在學校要保持書桌和課室清潔、懂得自己交功課和通告、善用零用錢等。

適當拿捏平衡

最後，家長不用擔心子女守規矩會有壓力，畢竟孩子需要知道要求是甚麼，否則會感到迷惘；而且如果沒有因努力而達到要求的經驗，孩子會懷疑自己是否有能力。當然，孩子需要足夠的規範去感受安全和安心，但太多規矩又會窒礙他們的發展，家長須按子女的性情和成長階段，自行拿捏當中的平衡。

文︰Kelly媽媽（80後婚姻及家庭治療師，兩個孩子的媽媽。）

文章刊於《星島日報》2022年11月21日教育版「小手牽大手」，原文標題為〈規矩與界綫〉。

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