小手牵大手｜培养孩子同理心
2022-10-26 12:18 
笔者读过一宗个案，案主于日本一所著名大学的经济系毕业并马上得到企业聘用，然而他上任后却令上司和同事大为头痛，惊讶他的知识虽然丰富，然而与人沟通相处的能力却是非常不足，以致工作上未能表现出他应有的才能，令人失望感叹。的确，我们所接受的教育除了头脑上的知识，也必须包括人格的塑造、待人处事的态度和能力。其中，同理心是人际关系中不可或缺的一部分，家长可于子女孩童时期开始培养。
父母楷模
同理心（Empathy）是指个人能够体会别人的感受，有将心比己、怜悯和体谅他人的能力。孩子学习同理心的基础在家庭，如果父母关系健康，日常生活中所表现出来的，都是真心的体贴对方、相亲相爱，体贴对方感受，那么孩子也会点点滴滴地学会去同理和「照顾别人」了。
另外，孩子亦会透过观察父母如何以同理心对待自己，来模仿学习以同理心对待他人。父母以同理心对待孩子可以有以下形式，例如：
1. 生理上照顾他们的需要；
2. 心理上回应他们的情绪需要；
3. 明白和尊重孩子的个人特质，以适合他们的方法来教养，包括安排休闲活动、发展他们的潜能，以及管教的方法；
4. 真诚地对孩子的日常生活和活动感到兴趣。
孩子又会透过观察父母如何对待他人来学习同理心。例如：父母如何应对餐厅的侍应、送货到我们家门口的速递员等。又例如在学校情境，父母听到孩子讲述关于其他同学的状况，例如身体不适或学习困难，父母如何展现关怀，与孩子共同思考同学的需要等，也是一些可以参考的学习同理心方法。
真诚互动
最后，父母需要让孩子明白世界并不会围绕他们旋转，在家庭情境，父母需要训练孩子有时候把其他人的需要放高于自己的快乐。例如：
·坚持孩子需要在一些时候停止玩手机或看电视，帮助妈妈收拾地上的书本玩具；
·坚持孩子就算心情不好，亦不等于可以随意对其他人例如外佣姐姐发脾气；
·教导孩子当父母与其他成年人或小孩说话时，不能够随意打断别人的说话、插嘴等。
笔者认为，父母的职责不在于养成展现完美行为的子女，而是培养他们成为有真实感受的个体，以真实的自己与他人互爱互动，这就是同理心的威力。
文︰Kelly妈妈（80后婚姻及家庭治疗师，两个孩子的妈妈。）
文章刊于《星岛日报》2022年10月17日教育版「小手牵大手」。
图：资料图片
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