父中作乐|不吃不会死

2022-07-29 11:28

十八年凑仔生涯,我时时刻刻提醒自己「不能饿」。因为饿便无力,抱不起孩子,也就照顾不好他们,故此一定要吃饱,肚子填满,才有力气尽父母责任。我又常常鼓励儿子不可浪费食物,一定要把饭菜吃光,为了以身作则,凡有未吃完的,我都当着他面前统统扫进肚里。

日子一天一天过去,儿子长大成人,健硕扎实,父亲腰间却换来一圈赘肉。去年因血压高面见家庭医生,他劝说我要减磅。好的,过去既为育儿而肥,现在是时候为自己而瘦了。

怎样瘦身?坊间招式五花八门,个个都说有神效,夸说「瞓喺度唔郁」都可以。一向懒骨头,选一个最轻松的「168」先试,每天「不吃十六小时吃八小时」,可是几个月后竟有增无减。把心一横,执行最狠的「蔬果汁断食法」,每天只饮蔬果汁和水,听闻有人三个月减了一百磅!

只饮不吃,能活命吗?过去的我认为绝不可能,只是想想也会脚软和头晕,然而,一次意外改变了我坚持几十年的观念。

那次肠胃炎突发,要照一次大肠镜。手术前须排空肠内所有杂物,二十四小时内不能进食,还要喝两公升混了泻药的水,无可奈何下被逼断食。以为自己会在手术前死掉,可是那天除了肚子不断鸣叫,完全没有其他预期的恶性反应。

我的信念被动摇了、被摧毁了,原来不吃东西不会立刻挂掉!细想一下,该是体内屯积多年的脂肪正在燃烧吧!于是,我下定决心,进行继十八年前决定「生仔」后的最大决定——断食,最多五天(三十天真的不行不行不行)!

为了令自己不反悔,斥巨资买了一部用来制作蔬果汁的慢磨机,然后把手头工作稍为缓一缓;另外,把这计画告诉儿子。不是求鼓励打气,而是明知他会不时揶揄我:「点得呀,老窦!无可能成功!」用来加强动力。过程和结果如何?下回分享。


笨泥爸爸
作者为资深儿童传媒人,《亲子王》前主编,分享如何做个快乐孩子的快乐父亲。

文章刊于《星岛日报》2022年7月29日教育版专栏「亲子同路」。


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