自校手记｜体验式学习
2022-12-09 12:44 
今年十月，开办一个家长亲子支援小组，支持家长选择用全新的对话方式，来和孩子沟通，改善亲子关系。
去年，有家长找我面谈，表达和孩子沟通有困难时，问我可以如何应对。那时，我搬了一大堆非暴力沟通、沙维雅沟通的大原则，甚么深度聆听、包容接纳、开放欣赏都说出，再分享一两个例子，但总是感到家长未能明白，更不用说要运用出来。
于是，我改变方式，把家长提出来想解决的情境，用角色扮演的方式重演一次。家长扮孩子，我来做家长。一开始，家长以为只要扮一个死不屈服的孩子便可，但一致性沟通便是要顾及自己、他人及事情三方面。通过好奇对话，家长体验到不一样的沟通模式，感受到平等的对话，所带来的改变。
不经不觉，四次的家长亲子支援小组很快便完结了，我请家长分享自己的得着。家长对孩子的包容度高了，多了好奇的提问，遇到沟通不畅时，多了一份耐性。
另一位家长会发现对孩子的期望，来自妈妈在自己小时候，用严格的教养方式，令自己很反感，到有了自己的孩子时，渴望有所改变。但当要用比较开放的教养方式时，又要面对孩子不听话的处境，常常弄到自己异常生气。
她举例，有一次带孩子返学，因为迟了出门，又约了老师，出门时已很焦急，不希望迟到。但孩子此时却非要买轻铁车票不可，不愿使用八达通，结果为此而纠结非常。我便再次用角色扮演，重新来一次不一样的对话，让家长感受到不同的对话方式，包括温柔的语气、有耐性的等待、开放包容的选项，觉察自己的情绪、好奇的姿态，都会影响亲子之间的互动。
家长分享今次成果时，发现自己的心灵强壮了，不再会因为自己妈妈的责骂，而陷入负面情绪之中，因而在亲子互动时，多了一份耐性，少了一些生气和不耐烦，结果亲子关系，变得愈来愈好。
海星
作者为乡师自然学校校长及创办人，爱自然，爱孩子。
文章刊于《星岛日报》2022年12月9日教育版专栏「校长有情」。
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